Image Alt

Nejlepší univerzální obuv: Altra Lone Peak

ZDRAVÍ & WELLNESS
  /  Zdraví & Wellness   /  Nejlepší univerzální obuv: Altra Lone Peak

Nejlepší univerzální obuv: Altra Lone Peak

Je to asi tak tři roky nazpátek, kdy jsem hledala dokonalé boty. Ne do společnosti lidí, možná do lesa na procházky, možná na běhání, ale především do společnosti majestátných hor a na náročné přechody. Ano, bohužel většina dnešních moderních bot ničí nejen nohy, ale časem způsobují mnohem horší věci – mají zúžené špičky, kde prsty nemají prostor, vznikají vbočené palce, propadající klenba a nebo ještě víc – mají rozdíl mezi patou a špičkou!

Altra Lone Peak 4.0
Altra Lone Peak 4.5
Altra Lone Peak 5.0

boty, kterým zůstanete věrni

Před dvěma lety mě nadchl dálkový pochod PCT (Pacific Crest Trail). Sledovala jsem lidi, kteří zrovna byli na trase, obdivovala jedince, kteří měli tu kuráž vůbec vyrazit a samozřejmě ty, kteří dosáhli zdárného konce, tzv. “Northern Terminus”… musí to být neskutečný pocit… ale nejvíc mě zajímala otázka “Co mají vlastně na nohou?” Sledovala jsem poměrně dost lidí, kteří to vzdali… a často právě kvůli nesprávnému výběru obuvi. Ukládala jsem si nejrůznější boty, ve kterých tento 4240 km dlouhý trek absolvují. Když jsem si po několika měsících dělala statistiku, zjistila jsem, že nejčastěji se objevuje jeden druh obuvi – Altra Lone Peak.

v čr nebylo možné je sehnat

Kámen úrazu přišel, když jsem chtěla tyto boty sehnat v České republice, chtěla jsem se na ně podívat, vyzkoušet si je, vidět je na živo… jenže – Nebyly. Neexistovaly. Nebyl NIKDO, kdo by tuto značky obuvi u nás prodával. Našla jsem je po několika měsících úplně náhodou na stránkách Rejoice, že je mají v nabídce na internetových stránkách. Fajn, sedla jsem na vlak a vyrazila do hlavního města Prahy na zkoušku. Chyba, bylo mi řečeno, že si budu muset ještě několik měsíců počkat, že si mám zavolat a zeptat se, ale že dovoz teprve chystají… byl únor… nevadí,

Přišlo několik měsíců těšení, sledovala jsem internetové stránky, a jakmile šly boty vložit do košíku (červenec), běžela jsem do Jindřišské ulice si je vyzkoušet. Poprosila jsem o svou normální velikost, jenže mi trochu sklaplo – byly malé! Sakra. Po zkoušení mi sedly boty o číslo a půl větší, než mám normálně! V té době už jsem byla zvyklá chodit v barefootech od VivoBarefoot a ve FiveFingers, takže ten wow efekt nebyl tak velký, jako třeba u mé kolegyně, která přešla na tuto obuv až po 40 letech sportu v běžných botách (ne, nebyla bez problémů, trápila ji patní ostruha, teprve potom přešla na lepší boty). Ale boty jsem si samozřejmě ihned odnesla domů. Byl to model 4.0. Další rok jsem si koupila 4.5 a v roce 2021 jsem si přinesla domů zelené 5.0 a těším se na další a další modely. Botám zůstávám naprosto věrná, a teď vám řeknu, proč jsou tak úžasné =)

rozdíl ve dvou bodech

Obuv značky Altra má dva nejdůležitější pilíře, kterými je třeba se při výběru bot řídit, a je jedno, jestli je to zrovna Altra. Vždy koukejte na to, jestli mají boty zero drop. Zero Drop NEMÁ nic společného s odpružením a výškou mezipodešve! Často slýchám, že „já mám špatný kolena, nemůžu mít zero drop“, to je nesmysl. Zero drop je pouze rozdíl mezi patou a špičkou. Také koukejte na to, aby boty měly širokou špičku a prsty tak mohly zůstat ve své fyziologické poloze.

Foot Shape – Prostor pro prsty

Vaše prsty jsou částí vašeho těla, jsou zodpovědné za přenos síly vašeho kroku (vašeho fyzického výkonu) na zem. V tradiční obuvi jsou prsty na koncích tlačeny k sobě, a proto jsou méně účinné při práci, kterou mají dělat. Jasně – mnozí z nás jsou ochotni se obětovat, abychom vypadali báječně v práci i při sportu, ale Altra dokazuje, že v tomto trendu už nemusíš pokračovat, nemusíš si ubližovat! Špička ve tvaru nohy vám umožní běhat a chodit pohodlněji, efektivněji a s menším namáháním.

Prsty ve své fyziologické poloze

Zero Drop – Nulový rozdíl mezi patou a špičkou

Altra je natolik zaměřena na přirozený pohyb nohou, že si patentovali termín „Zero Drop“. Co to je? Každá obuv, kterou Altra vyrábí, je dokonale plochá od paty po prsty, ostatně, stejně jako vaše noha, když nemáte vůbec žádné boty. Velký rozdíl zde spočívá v tom, že Altra poskytuje odpružení a ochranu před prvky, které vaše bosé nohy nedělají. Ano, máme dokonalé nohy, ale většina z nás nemáme životní styl na to, abychom s těžkým batohem chodili po horských hřebenech nebo běhali dálkové trasy na boso.

Někteří modely mají vysokou podešev, ale jejich cílem je zajistit pohodlí pro vaše nohy, abyste si mohli užívat výhod pevného přistání celé nohy, když běháte nebo chodíte. Nenazývejte Altra „minimalistickou nebo barefoot obuví“ (to se jim nelíbí a navíc – není to přesný popis pro tyto boty), ale rozhodně jim nevadí, když jim říkáte pohodlné a dobré pro vaše nohy. Díky Zero Drop je kromě vybalancovaného tlumení a odpružení podpořeno i vzpřímené držení těla, přirozené propnutí achilovky i lepší rozložení váhy běžce. Možná si začnete všímat toho, jak lidé stojí. Vystrčené břicho, prohnutá záda, hrb na zádech. Mrkněte na jejich boty. Vlastně ani nemusíte, budete vědět, co to způsobuje.

Altra Lone Peak 5 vs předchozí modely

Altra Lone Peak 6 je nejnovější verze oblíbeného řady Lone Peak. Univerzální trailová bota si kromě běžců získává stále více pozornosti i u turistů. A to zejména díky pohodlnému svršku, střední míře tlumení, kvalitní podrážce a zároveň pro typickou širokou špičku (Foot Shape). Samozřejmostí je i takzvaný nulový drop – výška tlumení pod patou je stejná jako pod špičkou. Největší proměna ale byla mezi modelem 4.5 a 5.0. Jak se bota změnila?

mezipodešev

V tomto bodě proběhla asi jedna z největších změn, které nám obuv Altra mohla nabídnout, a proto ji dávám hned na první místo. U modelu 4.5 (a starší) Altra ještě stále používala pěnu “Dual Layer EVA / A-Bound™ with StoneGuard™”, zatímco třeba u modelu Escalante využívala technologii Altra EGO™. Pokud porovnám mezi sebou typ 4.0 a 4.5, byla jsem více spokojena se starším modelem. Výrobci se sice snažili, aby boty byly lehčí, ale doplácela na to právě mezipodešev, která byla tenčí než u 4.0 a ne tak kvalitní. To se ale s novým modelem této obuvi změnilo a do modelu 5.0 výrobci konečně použili technologii Altra EGO™, která zvyšuje odolnost a zaručuje dostatečnou ochranu, ale přitom zůstává svižná a dostatečně přizpůsobivá na všech typech terénu. Dodatečnou ochranu na technickém terénu poskytuje i speciální vrstva – integrovaný StoneGuard. Přikládám vám tabulku k porovnání vývoje:

ModelLone Peak 4.0Lone Peak 4.5Lone Peak 5.0Lone Peak 6.0
Výška mezipodešve25 mm21 mm28 mm
Váha obuvi ve velikosti 42
303 g298 g295 g

Zdraví na první místě

Nemusíte si běžet do obchodu koupit zrovna tuto značku nebo tento typ obuvi. Ale až si příště půjdete vybírat své další boty, přemýšlejte nad tím, že noha je v podstatě dokonalá záležitost a rozhodně není třeba ji ubližovat podpatkem nebo sevřenými prsty. Ubližujete si víc, než myslíte… je to VAŠE zdraví, jsou to poté VAŠE bolesti a VAŠE peníze.

Napiš komentář